Hạt chia Absolute Organic Úc 1kg

Hạt chia Absolute Organic Úc 1kg

9316131602848

1.Mô tả sản phẩm :

Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được trồng nhiều ở miền tây nước Úc. Hạt Chia Organic Úc không chỉ mang lại những hiệu quả chăm sóc tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp, hỗ trợ da mịn màng, khỏe mạnh. Sử dụng hạt chia trong các món ăn hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe và là thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu trong mỗi gia đình.

2.Hạt chia úc có những thành phần dinh dưỡng gì:

Tuy nhìn bề ngoài nhỏ bé, nhưng trong hạt chia Úc có rất nhiều dinh dưỡng như: Omega 3, chất sơ, canxi, đường,... cụ thể trong 100 gram hạt chia úc:

Omega 3: 18,1 gram/ 100 gram

DHA: 0.1 gram/ 100 gram

Chất sơ (fibre): 33.2 gram/ 100 gram

Đường (sugar): 0.2 gram/ 100 gram

Can xi (calxium): 710 mg/ 100 gram

Magie (Manganese): 9.8 mg/ 100 gram

Các vitamin và khoáng chất khác.

3. Hướng dẫn sử dụng hạt Chia Úc:

- Cho hạt chia (15gr) vào 200ml nước (hoặc nước ép trái cây) khuấy đều để hạt không bị vón cục và uống sau khoảng 10 phút.

- Quậy đều hạt chia và 100ml nước, đợi 30 phút cho hạt chia nở ra và tạo thành gel sau đó cho hỗn hợp này vào hòa chung với nước trái cây, sữa tươi hoặc yaourt để có được thức uống ngon miệng.

- Bạn cũng có thể rắc hạt chia rắc lên salad, sữa chua, ngũ cốc, bánh kem, bánh ngọt,... hoặc bất kỳ món ăn nào khác.

- Bạn ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống thật nhiều nước. Hoặc Bạn có thể cho hạt chia vào thạch, nước sốt hay các thực phẩm nướng.

4.Bảo quản:

- Nên bảo quản hạt Chia seeds ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc. Nếu bạn dùng gói lớn, có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.